El truco de Strava para que tus entrenamientos triunfen en Instagram
Strava se ha convertido en la aplicación más utilizada por los runners y ciclistas del panorama; sin embargo, compartir las actividades de forma clásica en las historias de Instagram en un reel o en cualquiera otra red social no es tan visualmente llamativo como lo hacen algunos creadores de contenidos digitales. Para que tú también puedas hacer una buena publicación, te vamos a enseñar los mejores trucos, esos que te permitirán presumir de entrenamiento.
Existen muchas maneras creativas de compartir las rutas o los ritmos de nuestro entrenamiento, es por eso que además de todas las modalidades que os vamos a enseñar, personalmente podemos jugar y explorar posibilidades para hacer una imagen totalmente diferente. No hay límite a la hora de ser creativos y mucho menos cuando se trata de contenido en el que podemos utilizar tanto fotografías como vídeos.
El truco para compartir los registros de Strava
Lo primero que tenemos que dominar para comenzar a crear imágenes visualmente atractivas en Instagram sobre nuestros ritmos, distancias, desnivel y recorridos de Strava tiene que ver un truco de la propia app. Cualquier persona, sin pagar la versión premium, tiene la capacidad de utilizarlo, además funciona de manera idéntica tanto en Android como en iOS.
Te explicamos los pasos que debes seguir en Strava para conseguir con un fondo transparente (en formato PNG) una actividad de Strava:
- Entras en la aplicación de Strava.
- Tocas en el icono de tu perfil, llamado Tú.
- Escogemos la pestaña de Actividades.
- Nos deslizamos por los entrenamientos y tocamos en el deseado.
- Una vez dentro, tenemos que pulsar sobre el icono de compartir.
- Deslizamos el dedo en la zona donde aparecen nuestros tiempos, hasta ver la opción con fondo transparente.
- Finalmente, pulsamos en el icono inferior donde pone Descargar.
Con este proceso, se habrá guardado en la galería de nuestro smartphone la imagen que vemos en pantalla con un fondo transparente y ahora solo nos quedará compartirla con alguna imagen de fondo. Para hacer esto en Instagram, TikTok o en otra plataforma solo tenemos que compartir una fotografía o vídeo como siempre haríamos, pero en este caso añadiremos una capa extra.
En el caso de Instagram tenemos que pulsar sobre el icono de los stickers que aparece en la parte superior, para después pulsar en foto y seleccionar la que guardamos desde Strava.
Ideas creativas para compartir los entrenamientos en redes sociales
Una vez que hemos aprendido a utilizar la herramienta de Strava para conseguir nuestros datos deportivos en las redes sociales sin fondo, solo nos queda jugar con la creatividad. En este punto no hay límite, podemos hacerlo de mil maneras diferentes, pero os dejamos algunas ideas y sugerencias que pueden dar un buen resultado:
- Crea un collage del entrenamiento y añade los tiempos.
- Posa en una foto con una pared o cartel y añade posteriormente el recorrido que has hecho.
- Hazle una captura a la app de Mapas en el móvil y superpón el entreno.
