Si tienes móvil Xiaomi, Redmi o POCO con lector de huellas en pantalla también puedes tener un cardiograma con el que acceder a esta posibilidad con la que descubrirás cómo están tus pulsaciones o corazón en este momento. Dentro del menú de MIUI 12 y MIUI 13 podrás encontrarte con el sensor biométrico, que es el que se va a encargar de medir tus latidos por minuto y darte después una medida precisa. También podrás conocer este dato con la cámara gracias a la app Mi Fitness de Xiaomi.
Está claro que la precisión de la medición en Xiaomi no va a ser tan rigurosa como la de un pulsómetro, aunque desde la marca aseguran que las mediciones que se basan en pulso de error tienen un margen de error menor a los 3 latidos por minuto. Además, debes tener en cuenta que esto no puede reemplazar pruebas médicas y si tienes que medirte la frecuencia cardíaca por causas médicas lo mejor es que lo hagas con profesionales y herramientas totalmente precisas.
Así puedes medir tus pulsaciones con MIUI 12 y MIUI 13
Para poder encontrar esta función en tu móvil, deberás ir a los ajustes del sistema. Normalmente accederás a él en la parte superior de tu móvil con la imagen de una tuerca. Después tendrás que dar los siguientes pasos:
- Baja en la pantalla de ajustes hasta encontrar el apartado Funciones especiales
- Busca la función de Ritmo cardíaco
- Entre en ella y coloca tu dedo índice sobre la huella donde se encuentra el sensor biométrico
- Da a iniciar si no empieza automáticamente
- El sistema empezará una cuenta atrás de 15 segundos para medir tus latidos
- Cuando la medición haya finalizado, te mostrará una media de los latidos por minuto.
- Es una buena forma de registrar y conocer tu pulso sin tener que contar con un reloj inteligente o pulsera de actividad, solo usando tu móvil.
Si no encuentras la función puede ser que tu móvil no tenga MIUI 12 o 13 o que no tenga sensor de huellas bajo la pantalla, presente en modelos de alta gama y más recientes, por lo que te queda otra forma de hacerlo con la aplicación de Xiaomi.
Cómo hacerlo desde Mi Fitness o Salud
Con la aplicación de salud y bienestar de Xiaomi puedes contar con una gran cantidad de posibilidades, como monitor de sueño, seguimiento de pasos y mucho más, incluida la frecuencia cardíaca. El podómetro optimizado ha llegado a MIUI 12 y 13 con muchas mejoras, como la de medir la frecuencia cardíaca con la cámara del móvil desde la versión 2.7.4.
Lo primero que tienes que hacer es instalar la aplicación en tu móvil, si no lo tienes ni te deja instalarlo en la tienda de aplicaciones de tu móvil tendrás que descargarte la APK, e ir al apartado Heart Rate. Te indicará que cubras la cámara y flash con los dedos para que inicie la detección y después tendrás que tapar la cámara con el dedo hasta ver el círculo de la pantalla en rojo.
Si lo haces bien, empezará con la medición. Mantén el dedo en la misma posición mientras se realiza esta. Pronto conocerás el resultado, aunque recuerda que no es una información de lo más fiable si tienes que hacerte estas mediciones por alguna condición médica o padeces del corazón.
