¿Pasas mucho tiempo con el móvil? Esta nueva alerta de Android te avisa para que desconectes
Ahora tu móvil Android podrá avisarte si pasas mucho tiempo usando una aplicación o en su pantalla, ya que llegan los recordatorios de tiempo de uso a los teléfonos de la mano de Bienestar digital de Google. Tanto si conoces la función y la has usado alguna vez como si no sabías ni que existe, ahora te va a ayudar a acabar con la adicción al móvil o a que seas más consciente de que usas ciertas apps más de lo que piensas.
Para ello, tienes que activar los recordatorios de tiempo de pantalla que te avisan de cuánto tiempo llevas usando el Facebook, X, Instagram o cualquier app. Así, no se te pasará el tiempo navegando sin darte cuenta de que llevas mucho viendo publicaciones o cotilleando en la app, o actualizándola. Si llevas mucho tiempo con una app te muestra de forma superpuesta cuánto tiempo la llevas usándola.
Cómo activar los recordatorios de tiempo en pantalla
Ahora que ya sabes que existe esta opción, querrás disfrutar de ella cuanto antes porque te permitirá concienciarte del uso que haces de tu smartphone o de ciertas apps. También puedes ponerlo, previo consentimiento, en los móviles de tus hijos o padres. No te preocupes que no hay que descargar nada porque es un ajuste del propio móvil.
Se activan estos recordatorios haciendo esto:
- Ve a los ajustes del móvil
- Busca Bienestar digital y control parental
- Baja hasta encontrarte con la sección Recordatorios de tiempo de pantalla
- Pulsa sobre activar
- Estarán marcadas todas las app por defecto, pero puedes hacer que no te avisen de alguna si quieres desmarcándola
Sin más, ya estarán activados y te ayudarán cuando te pasas en una app más de lo necesario. Si no activas la función no podrás disfrutar de ella y es posible que no sepas ni que exista porque no se ha hablado mucho de ella. Si te pasas mucho tiempo en una app porque es necesaria para ti porque es del trabajo o lo que sea y no quieres que el móvil te avise, no tienes por qué desactivar la función puesto que puedes quitar los avisos en esta app desde los ajustes, como te hemos dicho.
De todas formas te recomendamos que lo tengas activado en todas las apps porque al final es informativo y tú decides qué hacer, no te impiden seguir usando la app si lo deseas, pero te avisan de que llevas mucho tiempo en ellas. En ese momento tú puedes decidir si quieres seguir en las apps en las que llevas más de lo necesario o es mejor que dejes el móvil.
Además, desde la herramienta de bienestar digital te encontrarás con otra sección en la que puedes poner límites a las apps que usas, para no abusar de ellas. Así, no solo tendrás la información de que te has pasado mucho tiempo sino que también puede acabar bloqueando las apps cuando abuses de ellas. Estas son algunas de las múltiples opciones de una sección que te puede venir muy bien.
