Spotify quiere convertirse en algo más que una aplicación para escuchar música. Es más, también quiere ir más allá de que escuches tus canciones favorita mientras haces mientras haces deporte. Por eso, la plataforma acaba de lanzar un nuevo Modo Running que, la verdad, es de lo más sorprendente.
Quienes ya lo han probado parecen haber cambiado de opinión muy rápido. Una periodista especializada de Life Hacker que ha tenido acceso anticipado a la herramienta reconocía que «me sorprende lo mucho que me gusta», después de salir a correr solo para ponerla a prueba.
Spotify te ayuda a entrenar duro
La propuesta recuerda a aplicaciones como Nike Run Club, pero integrada directamente en Spotify y con la ventaja de aprovechar tus gustos musicales para crear un entrenamiento mucho más personalizado.
La principal novedad de este modo es que no se limita a reproducir canciones rápidas. Antes de empezar puedes elegir el tipo de entrenamiento que vas a hacer: una carrera suave, intervalos, un entrenamiento piramidal o una sesión larga, entre otros. Después seleccionas el género musical y, si lo deseas, incluso las pulsaciones por minuto que quieres mantener durante la carrera.
Con esa información, Spotify genera una lista de reproducción adaptada a cada fase del entrenamiento. Empieza con canciones más tranquilas para el calentamiento, aumenta la intensidad en los momentos de mayor esfuerzo y reduce el ritmo cuando toca recuperar o enfriar.
Además, gracias a la IA, incorpora un entrenador por voz que aparece entre canciones para dar indicaciones sobre la técnica. Consejos como relajar los hombros, no cerrar demasiado los puños o mantener una zancada constante, todo para que parezca que llevas a un Personal Trainer junto a ti.
Otro de los aspectos más interesantes es que Spotify puede utilizar el tempo de las canciones para ayudarte a correr a una cadencia determinada. Durante la prueba realizada por la periodista Meredith Dietz, configuró un objetivo de 180 BPM, una cifra muy habitual entre corredores por favorecer una zancada eficiente.
Según explica, seguir el golpe del bombo de las canciones hizo que mantuviera prácticamente ese ritmo durante buena parte del entrenamiento. Incluso comprobó los datos con su reloj deportivo Garmin y vio que la cadencia coincidía casi exactamente con el objetivo marcado.
A falta de probarlo por nosotros mismos, hay que ver cómo ayuda de verdad en el día a día del deportista y comprobar si los bpm se adecuan a la perfección a nuestro ritmo de carrera.
Así puedes acceder al nuevo modo Running de Spotify
De momento, esta función está disponible únicamente para los usuarios de Spotify Premium y su despliegue se está realizando de forma gradual.
Para encontrarla basta con acceder al apartado Fitness Hub (o buscar Fitness a través del propio buscador de la app) dentro de la aplicación de Spotify. Desde ahí es posible escoger uno de los entrenamientos prediseñados o configurar una sesión completamente personalizada, ajustando la duración, el estilo musical, el porcentaje de canciones nuevas que quieres descubrir e incluso activando el entrenador de voz.