Si te gusta controlar tu salud y estar al tanto de si todo está bien o puede haber algún problema, te encantará tener un reloj inteligente en tus manos. Cada vez cuentan con funciones más avanzadas de salud, deporte y mucho más, así que no será difícil dar con uno que se adapte a tus necesidades. Una de las cosas que más te puede preocupar es la tensión arterial.
No hay muchos relojes que midan la tensión arterial, y hay algunos modelos baratos que lo insinúan entre sus funciones, pero nada más lejos de la realidad, por eso te mostramos los relojes que te ofrecen esta función más recomendados.
Ten en cuenta que este artículo contiene enlaces de afiliado. Esto significa que podríamos recibir una comisión si compras algo a través de nuestros enlaces, sin coste adicional para ti, pero puedes fiarte al 100% de nuestras recomendaciones, ya que se basan en un análisis exhaustivo de especificaciones oficiales, manuales de uso, y opiniones de usuarios.
Samsung Galaxy Watch 8, lo último en avances para medir la presión arterial
Estamos hablando de un smartwatch que cuenta con lo mejor en el monitoreo de la presión arterial, una tecnología que nos permite controlar nuestro cuerpo y corazón desde la muñeca. Samsung cuenta en este dispositivo con un sistema de luces LED verdes y sensores de fotodiodo con los que consigue medir el flujo sanguíneo en la propia muñeca para darnos un resultado muy certero.
Por si fuera poco, gracias a la tecnología que integra, este modelo monitorea la rigidez arterial y la carga vascular. Para quienes no controlen mucho de salud, deben saber que estos datos permiten controlar la presión y sus efectos en nuestro cuerpo, ofreciendo datos más precisos y conocer una evolución en el tiempo.
Samsung Galaxy Watch 7, un completo reloj y asequible
Con los sensores de este Samsung Galaxy Watch, serás capaz de medir la presión arterial para ayudarte a conocer si tienes problemas de corazón o si todo va bien. Eso sí, esto no sustituye a un dispositivo médico y si crees tener problemas mejor consulta con un especialista.
Te permite no solo controlar tu presión arterial, sino también hacer un electrocardiograma, controlar tu salud, deporte y mucho más. Tras la configuración y calibración inicial a través de la app Samsung Health Monitor, el widget ‘Tensión Arterial’ se habilita en la interfaz del reloj, permitiendo iniciar las mediciones directamente desde la muñeca, según indica el manual de usuario.
Huawei Watch D2, lo más parecido a un médico
Una de las grandes ventajas de este nuevo reloj con pantalla ultra-HD de 1,82 pulgadas, estética más cuadrada y buen rendimiento es que es un dispositivo médico certificado en 10 países, incluso en la Unión Europea. Viene con lo mejor de Huawei Trusense, Comprehensive Health Monitoring y funciones top, como la posibilidad de medir la presión arterial y diagnosticar la hipertensión. Tiene un tensiómetro integrado en el propio producto, que viene a mejorar completamente la Huawei Fit 3. Cuenta con 9 indicadores de salud a tu alcance, además de más de 80 modos de ejercicio. También hace electrocardiogramas.
Una de las características más destacadas, como demuestra la propia documentación de Huawei, es que su correa incorpora una minibomba y un airbag que se infla para realizar la medición, emulando el funcionamiento de un tensiómetro clínico. Y la verdad es que da unos resultados muy precisos no solo diciéndote tu presión sino también si esta es correcta. Tienes que optar la posición recomendada para que funcione, ya que en caso contrario no te dará la medición.
Es el mejor dispositivo para tu salud y tu asistente de vida perfecto, con linterna, música, tiempo, llamadas Bluetooth y control de cámara. Es compatible con móviles Android y con iPhone, así que cualquiera puede disfrutar de las funciones de monitorización médicas avanzadas del Huawei Watch D2, a la venta desde alrededor de unos 400 euros. La mejor opción es acudir a la tienda oficial de Huawei si quieres aprovechar las promociones y llevarte dispositivos adicionales desde 1,9 euros, como unos auriculares, báscula o una correa para el propio smartwatch.
ASUS VivoWatch SP, mucho más que la tensión arterial
Es un reloj que cuenta con sensores ECG y PPG integrados para controlar la salud de tu corazón y en general, con monitorización en tiempo real del tiempo de tránsito del pulso (PTT), nivel de oxígeno del pulso y mucho más, además de otros valores como el estrés y demás. Con su app puedes manejar la presión arterial, recordatorios de medicamentos y más. Además, te da consejos de salud personalizados.
Este reloj con GPS y altímetro es perfecto para controlar tu salud y el deporte, además de ser muy cómodo y contar con una batería de hasta 14 días de autonomía.
Xiaomi Watch S3, de precio comedido
El Xiaomi Watch S3 incorpora por primera vez un sensor de presión arterial, lo que permite a los usuarios realizar un seguimiento más completo de su salud cardiovascular directamente desde la muñeca, llevando un paso más allá todas las opciones de monitoreo de salud del reloj, que ya incluía ritmo cardíaco y niveles de oxígeno.
El sensor ofrece mediciones periódicas, lo que puede ser útil para personas con hipertensión o que desean vigilar su presión de forma preventiva. Junto con esta novedad, el reloj estrena el sistema operativo HyperOS, desarrollado por Xiaomi para mejorar la integración con otros dispositivos de su ecosistema. Además, se destaca por su diseño personalizable mediante unas coronas exteriores intercambiables que le da un extra de personalización al reloj.
¿Qué dicen los médicos?
El monitoreo de la frecuencia cardíaca y medir los pasos diarios son unas de las funciones más conocidas de los smartwatches, pero, cuando se trata de medir la presión arterial, su fiabilidad sigue siendo un tema de debate entre los profesionales médicos. Según los expertos, estos dispositivos no pueden reemplazar a los equipos médicos homologados debido a su margen de error más amplio, ya que la precisión de los relojes depende de diversos factores, como el ajuste del dispositivo, la posición del usuario y las condiciones ambientales, lo que puede afectar las lecturas.
No obstante, es mucho más fiable que, por ejemplo, la medición de la glucosa en sangre, motivo por el cual los médicos suelen recomendar que las lecturas de los smartwatch sean vistas como orientativas y no como base para tomar decisiones de salud. Ten en cuenta que un mal cálculo en estos valores podría tener consecuencias graves para personas con hipertensión o enfermedades cardiovasculares.
A día de hoy, los equipos tradicionales, como los tensiómetros de brazo, siguen siendo la herramienta estándar para medir la presión arterial de forma precisa y, aunque los smartwatch están mejorando, sobre todo en el caso de los que te hemos recomendado, todavía no alcanzan la precisión de los métodos clínicos.